如果你三十几岁了，就该明白：
不要因为寂寞爱错人，
更不要因为爱错人而更加寂寞了。
有个懂你的人，
是最大的幸福，
没有懂你的人，
就自己懂自己。

如果你三十几岁了，就该明白：
生活很艰辛，
但是不论怎样，
你都要学会自己爱自己。
不要整天都疲于奔命，
你应该获活得从容大气。
你已经承受过那么多艰辛了，
该得到爱与幸福了。

如果你三十几岁了，就该明白：
生活的质量，
完全取决于你的心态。
如果家长里短、闲言碎语让你心累，
何不找四五知己，拉拉家常。
面对尔虞我诈，坎坷人生，
要学会淡然一分，体谅四分，容忍五分，
让我们的心更宽一些，更暖一些，
日子也就更好一些。

如果你三十几岁了，就该明白：
好朋友是应该相互欣赏的，
而不是相互利用的。
很多时候，
友情比爱情更重要。
难以熬过的那些黑夜里，
只有朋友会一直陪着你。

如果你三十几岁了，就该明白：
每个人都有自己的过去和经历，
要学会理解和包容，
与其咄咄逼人，让大家都难堪，
还不如一笑了之，云淡风轻。
用心过当下的生活，
认真维护现在的亲情和友情，
你会发现，
一直陪在你身边的人，
才是你人生巨大的财富。

如果你三十岁了，就该明白：
不能再让父母继续等待我们了，
也再不可做薄养厚葬的傻事了，
他们那一辈人受的磨砺太多了，
善待他们就是善待我们的良心。
其实大多的时候
他们根本就不需要你的荣华富贵，
每周打一个电话或问他们一个年轻时的故事，
然后耐心地听他们讲完，
他们就很知足了。

如果你三十几岁了，就该明白：
名誉和地位只不过是过眼云烟，
而你的品行和修养才是人们最看重的。
比起那些虚名，
你更应该带给他人帮助和温暖。
当你老去的时候，
你希望的得到的评价不是：
有多少钱，有多少名声。
而是人们觉得：
你是一个值得被尊重，
值得被铭记的人。

如果你三十几岁了，就该明白：
事业有成时要珍惜自己的身体，
事业无成时要让自己更健康。
你的生活应该是淡定、从容、健康而幸福！
借此篇献给30+的，
曾经年少轻狂，
蹉跎岁月，
透支青春的我们！
致女人逝去的青春！